在2021年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 127.79克 | 碳水物: 158.25克.
早餐: Tempe, Emping Melinjo, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Puro Isopro Puro Isopro, Fiesta Karage. 午餐: Martabak Telur, Nasi Putih, Labu Dimasak, Buncis, Putih Telur Matang, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tempe, Tempe Mendoan, Emping Melinjo. 晚餐: Pecel Lele, Puro Isopro Puro Isopro, Mangga, Pepaya, Kue Bawang, Fiesta Karage, Nescafe Latte Hazelnut. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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