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Lolo Muniz的日记, 2021年10月2日

在2021年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
93.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 24.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月2日:
869 千卡 脂肪: 25.10克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 85.51克.   早餐: Peito de Frango, Duduxo Goma de Tapioca , Ovo. 午餐: Spoleto Milho, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Melancia. 更多的......
2705 千卡 运动: 徒步旅行 - 50 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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Lolo Muniz的体重历史


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