在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 87.80克 | 碳水物: 113.68克.
早餐: Panco Rosquinha de Coco, Cappuccino. 午餐: Pizza de Calabresa. 晚餐: Giants Isolate Blend Protein , Pipoca. 小食/其他: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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