在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 45.70克 | 碳水物: 182.63克.
早餐: Nanas, A.T.B Biskuit Marie Susu, Pepaya. 午餐: Bawang Putih, Nasi Merah, Adabi Tom Yam, Adabi Perencah Tomyam, Bawang Merah, ABC Minyak Wijen, Tahu Bakso, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Udang, Sereh. 晚餐: Tomat Merah, Jagung Rebus. 小食/其他: Takoyaki, Ellenka Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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