在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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493 千卡
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脂肪: 7.91克 | 蛋白质: 25.60克 | 碳水物: 87.41克.
早餐: Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Vivo Gelatina, Manzana Verde, Plátano, Yogur Natural. 午餐: PF Fiambre de Jamón Sándwich, Aceitunas Negras Descarozadas, Pan Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimiento Rojo, Yogur Natural. 小食/其他: Uvas Pasas (sin Semillas). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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