在2021年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 17.92克 | 蛋白质: 33.82克 | 碳水物: 111.76克.
早餐: Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Almeirão, Brócolis, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 晚餐: Banana Caturra. 小食/其他: Vitamina de Mamão. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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