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biacaes
日记
2021年10月2日
biacaes的日记, 2021年10月2日
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在2021年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
62.8 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月2日:
210 千卡
脂肪: 10.15克 | 蛋白质: 6.00克 | 碳水物: 23.50克.
午餐:
Nestlé Kit Kat, Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão Integral.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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