在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 14.69克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 61.27克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Mactme Whey Protein 3Em 1, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. 午餐: Bife de Fígado, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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