在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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107.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 90.53克 | 蛋白质: 101.85克 | 碳水物: 247.00克.
早餐: Kettle & Fire Beef Bone Broth. 午餐: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Dole Classic Iceberg Salad, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing. 晚餐: Pumpernickel Rolls , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Read German Potato Salad, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), IGA Hot Dog Buns, Johnsonville Butcher Shop Style Cooked Bratwurst. 小食/其他: Little Debbie Mini Cinnamon Sugar Donuts. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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