在2021年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2907 千卡
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脂肪: 68.57克 | 蛋白质: 145.83克 | 碳水物: 350.80克.
早餐: Café Baunilha, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). 午餐: Stella Artois Cerveja, Nestlé Crunch (25g), Strogonoff do Dudu, Yoki Batata Palha Parmesão, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Carne Louca (107), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Stella Artois Cerveja, Frango Desfiado, Aviação Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. 小食/其他: Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Pão de Iorgute. 更多的......
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稳定体重
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