在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 38.39克 | 蛋白质: 101.43克 | 碳水物: 183.06克.
早餐: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Betânia Leite Desnatado, Café, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Leardini Filé de Peixe Panga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Granola, Melão, Melão, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Uvas, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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jessicaoliveiraribeirogomes的体重历史
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