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Rutrick的日记, 2021年10月2日

So eine wunderschöne symmetrische Zahl 😉🤩 Nachher Lauftraining bei strahlender Sonne. Und heute Abend bei Freunden. Freue mich auf den Tag ☀️
88.8 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

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2204 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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评论 
Ich freu mich so für dich 🤗 Gut gemacht 👍ich hoffe ich finde auch schnell zurück in die Normalit 😉... Hast du deinen Wiegetag geändert? Ich wünsche dir einen tollen Tag und viel Spaß mit deinen Freunden 🍀😘 
2021年10月2日 会员:: buecherwurm_02
Danke liebe Barbara 😊 Bin so froh, dass meine Motivation wieder da ist. Der Sommer war irgendwie schwierig 🙈 Stimmt, jetzt wo du es sagst... Wiege mich immer montags, donnerstags und samstags. Hab aber hier immer nur Mo und Do eingetragen. Da bin ich wohl ein wenig verwirrt gewesen 🙃 Wahrscheinlich die Freude über die hübsche Zahl 🤣 
2021年10月2日 会员:: Rutrick

     
 

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