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💃🙂
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81.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 137.40克.
早餐: Meandros Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. 午餐: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. 晚餐: REWE Beste Wahl Kartoffeln in Scheiben, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 小食/其他: REWE High Protein Pudding Vanille, Ardilla Haselnusskerne. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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