在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 79.23克 | 蛋白质: 35.15克 | 碳水物: 92.09克.
早餐: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Красный Октябрь Конфеты Алёнка. 午餐: Черемушки Торт Три Шоколада, Сало, Суп лапша. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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