在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 190.73克.
早餐: Вятушка Молоко 2%, Песочное Печенье, Яблоко, Кленовый Сироп, Панкейки. 午餐: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 晚餐: Terravita Шоколад Молочный, Ekolini Каштаны Очищенные. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тимоша Уши с Сахаром. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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