在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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398 千卡
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脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 22.41克 | 碳水物: 25.73克.
早餐: Zeytinyağı, Fıçı Biberiye Turşusu, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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