在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 160.25克.
早餐: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Belbake Dark Chocolate Drops, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Carrefour Songino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Zorbas Feta Light, Freshona Pisellini Finissimi, Delizie del Sole Farro Perlato. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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