在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 139.80克 | 碳水物: 42.19克.
早餐: Миндаль, Груша, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый. 午餐: Салат из Капусты, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Chikalab Chikasport, Сыр Камамбер, Exponenta High-Pro Дыня. 小食/其他: Bombbar Pistachio Ice Cream Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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