在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 121.41克.
早餐: Арахис, Помидоры, Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Свинина, Чудо Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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