在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 169.67克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Додо Пицца Овсяная Каша на Молоке, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Протеин Бар Батончик Ваниль, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной. 午餐: Красный Октябрь Какао-Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Сало, Хлеб, Лапша на Куриное Бульоне. 晚餐: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Родные Просторы Батон Нарезной, Хлеб, Хамса, Картофельное Пюре, Помидоры. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Робин Сдобин Рулет с Кремом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|