在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 90.28克 | 蛋白质: 96.00克 | 碳水物: 183.62克.
早餐: Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Президент Масло Сливочное 82%, Хлебопек Хлеб Тостовый. 午餐: Уха из Семги, Белое Озеро Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 晚餐: Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Веселый Молочник Кефир 2,5% . 小食/其他: Лента Яблоко Гренни Смит, Бифиссимо Полезное Мороженое, Be True Смузи Клубника-Банан. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|