在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 87.42克 | 蛋白质: 92.39克 | 碳水物: 116.85克.
早餐: Магнит Персик, Натбаттер Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. 晚餐: Ikea Макаронс, Перекресток Семга Стейк, Ашан Овощи Паровые, Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|