在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 211.83克.
早餐: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Bakpia, Roti, Ceres Meses, Energen Sereal Coklat. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir. 晚餐: Rujak, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ceres Meses, Sari Roti Sari Roti, Greenfields UHT Full Cream Milk. 小食/其他: Tricks Kimchi Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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