|
Когда я наконец увижу цыфру 79.Скоро приезжает муж, он видел меня последний раз 4 месяца назад. Очень интересно как отреагирует.
|
80.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 159.56克.
早餐: Сметана , Я Любимый Оладьи из Кабачков. 午餐: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Пп чебуреки, Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Капустный Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|