在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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121.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 32.86克 | 碳水物: 44.39克.
早餐: Flora Kevyt Levite, Valio Plus Rasvaton Maito, Nalle Pika Kaurapuuro, Suodatinkahvi, Valio Plus Kevyt Maito. 午餐: Kotimaista Viili 1%. 晚餐: Jauhelihakastike, Harvest Basket Perunamuusijauhe. 小食/其他: Kotimaista Maksamakkara, Kotimaista Viili 1%. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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