在2021年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 47.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 227.08克.
午餐: Cola Cao Pillows, Colun Yoghurt Batido Colun, Winter Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. 晚餐: Tomates, Soprole Mantequilla sin Sal, Calo Queso Gauda, Cebollas, Posta Rosada, Papa, Huevo. 小食/其他: Frutillas, Tarta de Acelga, Versluys Queque Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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