在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2255 千卡
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脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 157.89克 | 碳水物: 257.17克.
早餐: Winter Jamón Acaramelado, Great Value Syrup Sugar Free, Huevo, Kingsbury Pan Perfecto , Plátano, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Tomates, Arroz Blanco, Super Pollo Filetitos de Pollo. 晚餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aceitunas Negras, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo. 小食/其他: Great Value Mantequilla de Maní, Kingsbury Pan Perfecto . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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