在2021年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 47.87克 | 碳水物: 194.94克.
早餐: Coffee, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. 午餐: Basmati Rice, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. 晚餐: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half), Panera Bread Bistro French Onion Soup. 更多的......
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稳定体重
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