在2014年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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103.0 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 88.90克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 236.31克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. 午餐: Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, Olde Cape Cod Balsamic Vinegar and Olive Oil Lite Dressing, Frieda's Baby Roma Tomatoes, Sweet Red Peppers, Red Onions, Dole Spring Mix Salad. 晚餐: Chili's Texas Cheese Fries with Jalapeno-Ranch Dressing, Chili's Skillet Chocolate Chip Cookie, Chili's Margarita Grilled Chicken. 小食/其他: Twix Twix Minis, Snickers Snickers Bar (Miniatures). 更多的......
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3006 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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