在2021年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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106.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 39.90克 | 碳水物: 144.91克.
早餐: Cooked Vegetables, Avocado, Hard-Boiled Egg , Macaroni. 午餐: Hard-Boiled Egg , Avocado, Macaroni, Cooked Vegetables. 晚餐: Cooked Vegetables, Boiled Plantain, Turkey. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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