在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 73.65克.
早餐: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Капуста, Коммунарка Шоколад Президент Горький без Сахара 78%, Вареное Яйцо, Mlekovita Сыр Маздамер. 午餐: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Курица Вареная, ОМКК Индейка Особая, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|