在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 183.13克.
早餐: Чай, Чай, Продпоставка Хлебцы Овсяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сыр Мюнстер, Останкино Сервелат Зернистый, Пшеничный Хлеб. 午餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Мюнстер, Пшеничный Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Насыщенное Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|