在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
973 千卡
|
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 113.97克.
早餐: Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Бамбуковые Палочки , Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. 午餐: Ермолино Бамбуковые Палочки, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рубленые котлеты. 小食/其他: Сыродел Сыр Черный Король, Банан, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|