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BANG.
日记
2021年10月1日
BANG.的日记, 2021年10月1日
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在2021年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月1日:
1520 千卡
脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 77.86克.
午餐:
오프라이스 묵은지삼겹살볶음밥, 계란후라이.
晚餐:
훈제오리.
小食/其他:
파리바게트 강원도 감자빵.
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1753 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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