在2021年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 21.96克 | 蛋白质: 109.61克 | 碳水物: 57.18克.
早餐: Palta, Tomates, Cebollas, Clara de Huevo. 午餐: Brócoli Cocido (Fresco), Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Hervidas. 晚餐: Cebollas, Palta, Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Universal Gelatina Diet. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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