在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 123.07克 | 碳水物: 140.96克.
早餐: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 午餐: Оливковое Масло, Пятерочка Груша Сезонная , Barilla Макароны Cellentani, Куриное Филе. 晚餐: Филе Индейки. 小食/其他: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Cofix Латте, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|