在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 31.57克 | 蛋白质: 40.48克 | 碳水物: 55.62克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pinduca Farinha de Mandioca. 午餐: Macarronada, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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