在2014年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 73.47克 | 碳水物: 202.64克.
早餐: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, White Rice. 午餐: Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. 晚餐: Manhattan Clam Chowder, Ken's Steak House Ranch Dressing, Dole Classic Iceberg Salad. 小食/其他: Butter (Salted), LaBrea Bakery Sourdough Loaf. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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