在2014年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 38.73克 | 碳水物: 171.50克.
早餐: Fitfruits Фруктовые Чипсы (Курага), Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Fazer Сухарики Рожь, Fazer Хлеб Бурже, Семга Слабосоленая, Пять Плюсов Каша Овсяная с Тропическими Фруктами. 午餐: Огурец (с Кожурой), Драники. 晚餐: Hortex Паэлья Каталоне с Морепродуктами. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
稳定体重
|