在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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123.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 233.26克.
早餐: Milbona High Protein Pudding Karamell, Milch 1,5%, Kaffee, Satsuma, Möhren, Äpfel. 午餐: Lidl Laugenbrötchen, IronMaxx Protein Bar Kokos , Aldi Gurkerl Aufschnitt. 晚餐: Dahlhoff Frischer Krautsalat, Reis (Gekocht), Bellasan Pflanzencreme, Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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