在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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119 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
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382 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 18.81克 | 碳水物: 28.07克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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