|
04.09-24.09. Детокс.
Детокс закончился. Отвесы продолжаются
|
66.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 118.14克.
早餐: DopDrops Кокосовый Урбеч, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Бургер Кинг Шримп Ролл. 晚餐: Жизнь Март Ролл Тортилья с Лососем Спайси. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|