在2021年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 36.87克 | 碳水物: 204.90克.
早餐: Bjorg Lait Avoine Cacao. 午餐: Oreo Oreo, Baguette, Liebig Soupe Légumes du Soleil. 晚餐: Cassonade, LU Chamonix, Auchan Petit Suisse Nature, Herta Jambon Fumé, Baguette. 小食/其他: St Mamet Berlingo Fruits, Bonbons Durs. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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