在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1679 千卡
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脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 104.27克 | 碳水物: 165.22克.
早餐: 티젠 콤부차, 뚜레쥬르 햄에그 샌드위치, 감동란 감동란. 午餐: 푸드버킷 호박즙, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 떡볶이, 요리하다 샌드위치햄, 감동란 감동란. 晚餐: 양배추, 잡곡밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 고등어구이. 小食/其他: 감동란 감동란, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛, 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 그릭요거트, 메이플 시럽. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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