在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 32.63克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 125.55克.
早餐: tahu kukus pedas, Sinti Bumbu Pecel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 晚餐: Seblak Oatmeal. 小食/其他: Sukun. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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