在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 77.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 65.52克 | 蛋白质: 110.28克 | 碳水物: 129.20克.
早餐: Zentis Erdnussbutter Creamy, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 午餐: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Zentis Erdnussbutter Creamy, Banane. 晚餐: Champignons, Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Spiralen, Mibell Gouda Leicht, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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