在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 114.86克 | 碳水物: 250.76克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. 午餐: Сливы, Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури, Соленые Огурцы с Укропом, Вьетконг Папайя Сушёная , Варенье, Макфа Макароны Отварные, Иней Карбонад Столичный, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Аджика, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 晚餐: Аджика, Фишерель Форель Слабосоленая, Помидоры, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Лук, Макфа Макароны Отварные, Берёзка Сыр Полесский, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Невская Сушка Сушки Маковые, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Аджика, Невская Сушка Сушки Маковые, Берёзка Сыр Полесский. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|