在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 99.49克 | 碳水物: 213.28克.
早餐: Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). 午餐: Тануки Ролл с Лососем, Гречка Вареная, Морковь, Грецкие Орехи, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Power Pro Cube Zero. 小食/其他: Груша. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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