在2021年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 74.66克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 111.28克.
早餐: ВкусВилл Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум, Parmalat Молоко 3,5%. 午餐: Вкусвилл Салат Свекольный с Грецким Орехом, ВкусВилл Блины с Сёмгой. 晚餐: Вкусвилл Запеканка «Кольцо» из Творога со Сметаной. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|