在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 89.51克 | 蛋白质: 110.73克 | 碳水物: 174.13克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кофе, Магнит Молоко 3,2%, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Владимирский Стандарт Ветчина с Телятиной. 午餐: Сен Сой Соевый Соус Классический, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Рис Вареный. 晚餐: Помидоры, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Вологжанка Творог Обезжиренный, Самбери Запеканка Творожная Классическая, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Филе Сельди с Приправами, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Самбери Запеканка Творожная Классическая, Варёная Сгущёнка Рогачев. 小食/其他: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндальный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|